Як не кинути вивчення англійської через місяць: причини і що робити

Як не кинути вивчення англійської через місяць: причини і що робити

На початку вивчення англійської легко покладатися на ентузіазм. Але коли за кілька тижнів прогрес ще не дуже помітний, виникає бажання зробити перерву. Часто люди кидають навчання тому що стало нудно або взяли на себе забагато і мозок такий “еее, не розумію, не хочу”. Чому дорослі бояться вчити англійську? Страх часто з’являється не через складність граматики,…

Читати далі
Час удвох після народження дитини: як підтримати пару без тиску на романтику

Час удвох після народження дитини: як підтримати пару без тиску на романтику

Час удвох після народження дитини. Якість стосунків визначається не кількістю контактів, а передбачуваністю, взаємністю й повагою до меж. Перші місяці батьківства змінюють сон, ролі, навантаження й тілесне відновлення, тому близькість часто повертається через короткі регулярні контакти, а не через вимогу відтворити колишній ритм. Нижче — способи перевести нечітке очікування у конкретну домовленість. Центральним орієнтиром буде…

Читати далі
Обід у серветці

Обід у серветці

За тридцять один рік на заводі Василь жодного разу не доїв свій обід до кінця. У заводській їдальні до цього звикли, як звикають до гудка на перерву. Він брав котлету або курячу ніжку, гречку з підливою, склянку компоту, сідав за крайній столик біля вікна і з’їдав рівно половину. Решту загортав у паперову серветку, складав учетверо…

Читати далі
Межі з дорослими батьками: близькість без контролю й почуття провини

Межі з дорослими батьками: близькість без контролю й почуття провини

Межі з дорослими батьками. Близькість не скасовує право на особистий час, приватність і власні рішення. Межа описує власну готовність, час і дію, а не намагається змусити іншу дорослу людину думати або почуватися певним чином. Робоча домовленість враховує ресурси обох сторін і має зрозумілий спосіб перегляду. Центральним орієнтиром буде твердження: наслідок межі має бути дією, яку…

Читати далі
Уперше для себе

Уперше для себе

Аркуш із фотографією собаки Тамара Сергіївна носила в сумці дев’ять днів. Складений учетверо, між гаманцем і футляром для окулярів, він уже протерся на згинах. А вона все не могла вирішити, чи має право хоч комусь про нього сказати. Зняла його з дошки оголошень у бібліотеці, куди й досі приходила щочетверга вести читацький гурток. Волонтери з…

Читати далі
Повернутись до верху